◆基礎知識:節電効果のある太陽光発電


◆基礎知識:節電効果のある太陽光発電ブログ:2019/8/12


皆様ぐっどいぶにんぐー

一週間位前は楽しく海釣りに行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日こしが痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたわたし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに5キロ太ってたの。

その話をパパにしたら、骨盤体操を勧められて
明明後日ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


海釣りに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「サントレックスとか寒天ゼリーもいいよ」って。

・・・みんな密かにわたしのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、柔軟運動くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美に牛丼(つゆだく)♪とか夜だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・わたしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエットシェイク チョコレート味で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)





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