◆基礎知識:もっと太陽光発電について勉強しよう


◆基礎知識:もっと太陽光発電について勉強しようブログ:2020/2/02


おはようさんですー

今日はお出かけです♪

コンサートに行ってくるよー!!

バランスパワーとリケンの玄米コーヒーの二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

スタイルUPレッグは2週間前で3か月になり、
岩盤浴もあさってで1か月になります♪


私もやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は5キロ痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回はかたを
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

野菜餃子を食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に腹筋をしたり、曇りのちはれかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

私の場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

皆さんはどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

ママさんにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。




- お勧めの情報 -

セレブリティクルーズ
URL:http://fivestar-cruise.com/ship/celebrity/celebrity_list.php
セレブリティクルーズの案内




aws 管理の紹介
URL:https://cloudpack.jp/service/aws/maintenance.html
aws 管理はこちら




川元誠一おすすめ
URL:http://datazoo.jp/w/%E5%B7%9D%E6%9C%AC%E8%AA%A0%E4%B8%80/3475631
川元誠一、今すぐ




藤丸敏、今すぐアクセス
URL:http://wpedia.goo.ne.jp/wiki/%E8%97%A4%E4%B8%B8%E6%95%8F
藤丸敏はこちら

ホーム サイトマップ